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杨凤池谈“幸福秘诀”

时间:2011-05-29 20:45来源:未知 作者:admin 点击:
幸福是什么,幸福在哪里? 不要和别人做不恰当的比较,人生的很多苦恼,就是在这些不恰当的比较中产生的。 当了官就一定会幸福吗?只要有钱就一定幸福吗?讲座一开始,杨凤池就提出了这两个问题。他说,现在很多人一听到幸福就会将之与名誉、金钱、地位联系

幸福是什么,幸福在哪里?

  不要和别人做不恰当的比较,人生的很多苦恼,就是在这些不恰当的比较中产生的。

“当了官就一定会幸福吗?只要有钱就一定幸福吗?”讲座一开始,杨凤池就提出了这两个问题。他说,现在很多人一听到幸福就会将之与名誉、金钱、地位联系起来,认为拥有了这些才能算是幸福,其实不然。如果你“换一种想法、换一种态度、换一种方式,生活将大不相同”。

杨凤池认为:任何事情都有两面性,幸福和痛苦就像一个硬币的两面,它就客观存在在那里,你不能忽略其中任何一面。“没有钱,无人喝彩”时,一定要善于发现平凡生活中的细节,学会享受生活。不要和别人做不恰当的比较,人生的很多苦恼,就是在这些不恰当的比较中产生的。

  其实,奋斗的过程,在某种程度上,是最幸福的。

突破心理误区,迎来幸福人生

杨凤池认为,许多人之所以找不到幸福、没有幸福感或者幸福感比较低,是他的心理进入了一个误区,要解决幸福在哪里这个问题,就首先要突破自己的心理误区。

  他就人生的几个重要阶段的心理误区进行了分析——

婚姻:换人不如换思维

  一次离婚让你避开了甲的缺点,再婚后你又要面对乙的缺点,难道你还要继续离婚吗?

换人,就是离婚。换思维,就是改变对婚姻、对爱人的态度。

  目前有些人,一旦婚姻出现问题,就草率地提出离婚,针对这一现象,杨凤池说:“换人不如换思维。”

  你可能觉得,现在的婚姻是一种痛苦,爱人的缺点在你眼里已是不能容忍的,非得“离婚”不可。可是你再婚后,可能很快又发现下一个爱人的缺点,同样难以容忍,也就是说,一次离婚让你避开了甲的缺点,再婚后你又要面对乙的缺点,难道你还要继续离婚吗?

  人无完人,每个人都是有优点也有缺点的,如果你换一种思维,善于发现爱人的优点,你就会发现婚姻的可爱之处。

       杨凤池认为:情感也有其自然规律,而一场婚姻要从友情逐步走入爱情,并最终走向爱情加亲情的模式才会更加稳固。真正能白头偕老的婚姻,是两个人在一起时并不觉得彼此有多重要,一旦分开却会牵肠挂肚的婚姻。“真正有精神营养的婚姻是平淡的婚姻”。

职场:职场成功是热爱生活的副产品

  如果你认为现在所从事的工作是痛苦的,那就需要换掉它,换不掉的话就要说服自己,把它变成一件你认为有意思的事情。

       杨凤池认为职场成功是热爱生活的副产品,他用一个墨西哥厨师的实例告诉我们,“零月薪”不是一件令人沮丧的事情,找一份自己感兴趣的、热爱的工作,并认认真真地对待它,通过前期的努力,终将获得与付出相匹配的回报,这也将是在“求职难”时代的一条捷径。

       相反,如果你认为现在所从事的工作是痛苦的,那就需要换掉它,换不掉的话就要说服自己,把它变成一件你认为有意思的事情,以化解职场压力。

育儿:把握各个时期培养健康心理

  在孩子的幼年时期,父母一定要不辞劳苦地将孩子带在自己身边。

       杨凤池说,现在,父母在育儿方面普遍存在三个误区:重物质轻精神、重智商轻情商、重学龄后轻学龄前。他认为,在生命早期母婴连接非常重要,具体到生活中,不仅母乳喂养很重要,而且断奶时机也很重要,在10个月~12个月期间以循序渐进的方式使断奶成为一个自然的过程,而不是让婴儿突然“失恋”,这对孩子来说将是一个心理创伤。

       作为父母,在孩子的幼年时期一定要不辞劳苦地将孩子带在自己身边,在这一时期,隔代亲要适当退后,让父母充分扮演好自己的角色;而父亲在孩子4岁~6岁时,对孩子的成长起着举足轻重的作用,父亲对孩子形成稳定而健康的心理世界非常重要。

老人患绝症,要不要告诉他

  疾病和衰老是人生的自然现象,得了病,也要积极与疾病共舞,所谓“心宽一寸,病退一尺”,精神力量对于克服疾病,会起到无法估量的作用。

       在中国,父母不幸患了绝症,作为儿女的,大多选择瞒着他们的方式,直到他们撒手人寰。这种方式对吗?

       杨凤池给出了恰当的方式。他说,每个人都有对自己病情的知情权,而且一味的隐瞒,对老人的治疗并不见得能起到好的作用。儿女在老人患病之初,在其症状不严重时可以直接否认,但要适当给他们暗示,在症状特别严重而老人又有一定准备的情况下,可以如实告知。有的老人特别胆小,面对这种情况,就要延迟告知的时间。

       对老年人来说,要学会“带着症状生活”,首先要充分认识到,疾病和衰老是人生的自然现象,要把精力更多地放在如何能过得更好,而不是避免死亡上,得了病,也要积极与疾病作斗争、与疾病共舞,所谓“心宽一寸,病退一尺”,精神力量,对于克服疾病,会起到无法估量的作用。

 

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