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  • [抑郁症] 治疗抑郁症,药物与心理咨询哪个重要? 日期:2015-04-22 11:01:39 点击:172 好评:0

    一些有抑郁症或睡眠障碍的患者常常会向我咨询,我这个病到底是用药好还是不用药好。也有一些人会公开表示不想用药,只愿意接受心理治疗。或者认为心理治疗没有用处,不吃药不可能治得好。而这样的误解其实就连精神专科医生自己都或多或少地存在。在过去,相...

  • [抑郁症] 自我调节,走出抑郁 日期:2015-04-22 10:48:09 点击:199 好评:0

    人总有情绪低落的时候,也许因为一个人,也许因为一件事,久久不能释怀。情绪的低落,影响生活,也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时,不妨试试下面的方法,也许会有所帮助。 一.确定几件你认为一生中最有价值的事情,然后专心去做。...

  • [抑郁症] 抑郁症导致睡眠障碍 日期:2015-04-01 09:56:43 点击:176 好评:0

    抑郁严重影响患病睡眠质量,慎重有的患者整夜难以安眠,严重影响患者的正常生活,那么如何对度抑郁症引起的睡眠障碍呢?天津心理医生 首先,抑郁症患者先应上医院就诊,咨询医生针对治疗。 其次,在生活上应该注意一下方面: 1.抑郁症患者要保持营养均衡,饮...

  • [抑郁症] 抑郁症的临床表现 日期:2015-03-17 12:19:40 点击:108 好评:0

    抑郁症可以表示为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表示。 1心境低落 主要表示为显著而持久的情感低落,抑郁失望。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、失望绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。...

  • [抑郁症] 致自己 日期:2015-02-28 13:30:38 点击:118 好评:0

    《致自己》 再难,也要坚持。 再好,也要淡泊。 再差,也要自信。 再多,也要节...

  • [抑郁症] 抑郁症和情绪表现之间的关系 日期:2015-02-28 13:26:47 点击:143 好评:0

    一、情绪的定义 什么是情绪,正如血液流动是肌体维系活力一样,情绪的自然流动是精神的活力,没有情绪的人是死气沉沉的。心理学应该担心的不是情绪鲜明,爱哭爱笑的人,反倒是情绪缺乏或情绪表达困难的人,这类人我们有一个描述,叫述情障碍。 二、情绪的分...

  • [抑郁症] 春季将至谨防春季抑郁症 日期:2012-02-03 12:58:03 点击:98 好评:0

    尽管春天天气即将变得越来越好,阳光明媚万物复苏,但是春季却是心理疾病患者最危险的季节,相信很多人都曾经听说过春季抑郁症这个概念,抑郁症的表现让人总感觉与这万物生发的环境格格不入,之所以这样,并不是因为抑郁症不喜欢春天,而是因为抑郁症这种疾...

  • [抑郁症] 春节将至 警惕“节日抑郁症” 日期:2012-01-03 10:19:00 点击:82 好评:0

    ...

  • [抑郁症] 我的情绪怎么了 日期:2011-12-26 12:34:27 点击:170 好评:0

    [自画像]如果给自己画个像,我想我一定属于那种很正常、举止行为很得当适宜、甚至有些阳光的男子。事实上,我毕业于国内名校,后来又在国外进修过MBA,在单位里,我和同事相处得很愉快,有自己的交际圈,从某种意义上说,我甚至可以算是长袖善舞的。 [镜中人...

  • [抑郁症] 专家支招帮你远离“秋季抑郁症” 日期:2011-09-24 18:32:10 点击:177 好评:0

    随着 2011 年初秋北京的几场秋雨,天气渐渐凉了下来,许多人感受到了秋天特有的寒意,在这季节交替之际,许多人容易产生凄凉、苦闷的感觉,犹如秋天的天气一般。造成此种感受的原因主要是秋季白天变短,阳光照射少,人的室外活动逐渐开始减少,人体的生物钟...

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